オイルは使わない、もみほぐしにも対応、着衣のままで受ける事が出来ます。 俯せになり、足の裏からふくらはぎ・太いももを押しほぐします。 所々ストレッチしながら、進めていきます。

上半身に移ります。軽いストレッチの後、お尻をほぐしていきます。 実は「お尻」は、こって硬い方が多いのです！ガッツリもみます(笑)腰から肩甲骨まわり、肩まわり・首まわり等を順に押しほぐしていきます。

疲れの箇所によって仰向けや横向きで施術します。 俯せがキツイ方は横向きでの施術でも大丈夫です。 ここ！という箇所を集中的に「もむ」「押す」「ほぐす」「伸ばす」という施術です。