きらびやかに☆



またまた行ってきました！
グアム！！
ではありませんが。
 
ここ数日は
春みたいにお天気がよくて
うれしいですね
 
朝起きたときに
体がだるくて痛い
というかたは
 
ベッドやマットが
もしかしたら
体にあってない、ということも
あるそうです
 
もしかしてそうかも！
と思ったかたは
１日ベッドをやめて
お布団をしいてみたり
ベッドパッドをかえてみたり。
いろいろ試してみてください。
 
体のこりが
うそみたいに軽く
なるかもしれません
 
その上で
マッサージもしたら
元気いっぱいの２月を
過ごせるとおもいます！
 

らび