まつざきの9月24日のひとこと

長崎はまだ蒸し蒸しとした日が続いていますね。9月とは思えない残暑で、体も疲れやすくなる時期です。

こういった季節は、知らず知らずのうちに肩や腰に力が入ってしまうもの。不調を感じたら、無理をせず体を休めることが大切だと思います。

静かな空間で、ゆっくり過ごすのも良いリセットになります。