しろの10月5日のひとこと

晴れた秋の日は、気持ちよく過ごしたいですね。

この季節、体が硬くなりやすい時期です。朝晩の冷え込みで、知らず知らずのうちに肩や腰に力が入ってしまうもの。

秋の長崎も過ごしやすくなってきました。体も心も、少しほぐしてあげるのも良いかもしれません。